Cantidad de Vitamina B12 en La leche de soja (Todos los sabores), baja en grasa, con calcio, vitaminas A y D
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de La leche de soja (Todos los sabores), baja en grasa, con calcio, vitaminas A y D hay 0 µg de Vitamina B12. Cambiar la cantidad
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Vitamina B12
Vitamina B12 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Vitamina B12 que no sean La leche de soja (Todos los sabores), baja en grasa, con calcio, vitaminas A y D.
Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo
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98.89 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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96 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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90.05 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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85.7 µg
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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84.6 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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84.5 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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83.13 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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78.9 µg
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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76.5 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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72.5 µg
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Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
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71 µg
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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70.58 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.85 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.3 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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59 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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57.5 µg
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Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)
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56.4 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, riñones, cocinado, empapado y frito
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55.56 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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54 µg
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Goose, hígado, crudo
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54 µg
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La leche de soja (Todos los sabores), baja en grasa, con calcio, vitaminas A y D
La leche de soja (Todos los sabores), baja en grasa, con calcio, vitaminas A y D es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en La leche de soja (Todos los sabores), baja en grasa, con calcio, vitaminas A y D se enumeran a continuación.
Agua
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89.89 g
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89.89%
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La energía (calorías)
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43 kcal
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Energía (julios)
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180 kJ
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Proteína
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1.65 g
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1.65%
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lípido total (grasa)
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0.62 g
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0.62%
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Ceniza
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0.64 g
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0.64%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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7.2 g
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7.2%
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Fibra, dietética total
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0.8 g
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0.8%
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Azúcares, total de
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3.5 g
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3.5%
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Calcio, Ca
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82 mg
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0.08%
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Hierro, Fe
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0.44 mg
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El fósforo, P
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62 mg
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0.06%
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Potasio, K
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64 mg
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0.06%
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Sodio, Na
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37 mg
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0.04%
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Vitamina B12
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0 µg
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La vitamina A, RAE
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62 µg
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La vitamina A, IU
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206 IU
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La vitamina D (D2 + D3)
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1 µg
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La vitamina D2 (ergocalciferol)
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1 µg
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Nutrientes en La leche de soja (Todos los sabores), baja en grasa, con calcio, vitaminas A y D